新しい剪定鋏を使いたかったので

今日の午後、台風の影響で雨降りも予想される中で再び剪定作業を2時間ほど奥様と行いました。今回も私が枝を払い奥
様がその枝葉を鋏で細かく切り刻みます。太いのは後で私が鋸などで分解しますが、紅葉の枝と言うか幹の一部は半分は
腐っているものの、なかなかしぶとくて電動のこを使わざるを得ませんでした。それで、写真の奥の皐月と雑草をかなり
大きく刈り込みました。手前の皐月も家側はほとんど枝しか見えない位に刈り込みました。新芽でない部分は一度刈ると
新しいのは生えにくいのでスカッとしたままで良いでしょう。塀の向こうからは葉っぱは沢山見えますので。

それにしても先日購入した剪定鋏の切れ味は凄まじいです。指をうっかりいれると大変な事になりそうな位でした。問題
はメンテナンスの仕方が分からない事。この刃は少し特殊ですので研ぎ方が分からないのです。今日の剪定作業はこの鋏
を使って見たかったと言うのもあるのですが、長く使いたいので前述のメンテナンスについてはまたYouTubeでも探して
みましょう。

カボスも再々度剪定です。前回、前々回で塀から道路側に出っ張った部分はかなり削りましたが、今日はその下側を刈り
上ます。私の頭から下部分の枝葉は全て払いますし、道路側は手を伸ばしてギリギリの所まで刈り込みます。これで下を
通行される方は威圧感がなくなるとは思います。そうしてスッキリさせると見えてきたのが次世代のカボスです。今年も
豊作の予感はしますが、虫が一杯ついているので気がつけば果樹にもOKの殺虫剤で払っています。

暑熱順化をサウナなどで行ってはいますが、少し蒸したのもあって汗を一杯かきました。かなり夏向きに体が馴染んだと
思いますが、油断は大敵。すぐに以下の内容を信じて牛乳を飲みます。

運動後の牛乳(200〜250ml)には、主に以下の3つのメリットがあります。

• 筋肉の回復と成長： 運動後30分以内に飲むと、筋肉の修復に必要なたんぱく質の吸収
  率が高まり、効率的な体づくりにつながります。
• 熱中症対策： 含まれる栄養素が血管内の水分を引き込み、血液量を増やすため、汗を
  かきやすく体温調節がしやすい体を作ります。
• 疲労感の軽減： たんぱく質と糖質の組み合わせにより、運動による筋肉の損傷をやわ
  らげる効果が期待できます