体の使い方って何だろう？

今日の天気は一日中ぐつつくって朝の天気予報で言っていましたが、プールから帰る頃には青空が広がって気温も多少高く
なっておりました。家に一旦帰った後は競泳パンツなどを洗濯機に掘り込んで直ぐに買い物ルーチンに出かけます。銀行、
郵便局を始め、年初めのアッシー君は忙しいです。また、AEONタウンのザ・ビッグでは勿体無いコーナーに張り付いてお
買い得品をかき集めます。おかげ様で買い物品目の8割が割引品でした。めでたしめでたし。最後に今年2度目となるお参り
を済ませて帰ります。

帰るとブックオフのオンラインで注文していた写真の本、2冊が郵便受けに届いていました。昨年の後半から腰痛がまた
厳しくなってきてました。長年の友とは言えども今年は少し付き合い方を替えてみようと思い、日本古来よりある古武術
を生活に取り入れる事を考えました。昔、都立高校でも進学高の部活に古武術を取り入れて少ない練習時間でも効果をあ
げて全国大会に出場したと言うドキュメンタリを見て古武術を体の動かし方に取り入れる方法に興味を持っていました。

思い立ったら何でもハウツー本や初心者入門本に頼る世代ですので、先ずはブックオフで調べて格安品＋新年20％OFFの
チケットを使って写真の本を買いました。買って安心するだけでは困るので先ずはじっくり試してみたいと思います。

深くしゃがむ事ができるか、しゃがんだんまま移動できるか、そこにワンポイント古武術流の体捌きを入れると草むしり
も楽になる！と言うものだそうです。

なんだかあれこれ試してみる「彷徨える無職退職者」が私ですね。ははは。。