千里の道も一歩から

今日は日田市の特定検診の誘いを受けて、かかりつけ医の個人病院に行ってきました。一般企業などで労働安全衛生法に
基づき実施される定期健康診断とは異なります。AIさんにまとめて頂くと『40歳から74歳を対象に、メタボリックシンド
ロームに着目し、糖尿病、高血圧、脂質異常症などの生活習慣病の早期発見・予防を目的とした健康診査』との事ですの
で私の様なデブ症にはとても関わりの深い検診内容となる訳です

項目は尿検査、血液検査、身体測定などがメインですので検診と比べて項目は非常に少ないのですが、かかりつけ病院の独自
の取り組みとして(院長さんは糖尿病の専門医)CTによる内蔵脂肪と皮下脂肪を有償で調べる検査と、安価なPSA検査を合わせ
て受けました。

CTの結果は1時間ほど待っていると出て、肝臓に油がまわっているね、よくないね、、、と言われてしまいました。水泳で
多少は改善していると思ったのですが、劇的な効果は期待できない様でした。食事制限は一切していないので仕方ないので
すが、健康のためなら死んでもいいとは思いませんので好きな物を好きな様に食べながら運動を強化して少しだけセーブす
る生活に切り替えようと思います。水泳もようやく半年で始まったばかり。100貫デブの道も一口からですので地道に頑張
りたいと思います。