少しだけ振り返り

今日はレッスンなしでひたすら自主練をプールで繰り返しました。そうすると今までで一番短時間に500mをクロールで泳ぎ切る
事ができました。25mや50mを泳いだ後、息が整う時間をできるだけ短縮していたのですが、横で子供達にレッスンをしていた
コーチに見られていて、今日は結構激しく泳いでいましたがフォームはばっちりですって褒められました。先日の射撃とは真逆で
すね。今度はテヘってところです(*´∇｀*)。

それで、今の時期に振り返りをしても仕方ないのですが、半年間の記録をちょっと見てみました。水泳を始めたきっかけは1年で
体重がグググっと増え、かつ血圧も血液検査の値も結構悪くなり、ウォーキングをしようにも膝の痛みが酷くなっていたので意を
決して水泳を始めたのですが。3月末の時点で89kgを超えていたのが、8月4日の4ヶ月で▲5kg程度の体重減少と、履けなかった
Gパンが、最大ウエスト長であるヘソのところでボタンを止める事ができました。

また、改訂血液検査結果はまだ1ヶ月ほど先になりますが、7月時点でも相当改善している気がします。後は膝の痛みが引かないの
で、これだけは将来的にメスを入れないといけないかも知れません。その為に、プール友達になった奥様方から医療機関の情報を
収集中です。

追伸：
体温と免疫力の関係については正逆色々言われています。それは俗説というのは京都大学の先生。間違った発想だと新潟大学名誉
教授。一方、子供達を指導する先生の団体、公立学校共済組合ではもろ肯定的。先生同士で意見の食い違いがありますね。