カボス観察日記

年に一度の日田祇園祭が明けた月曜日。街は相変わらず静かで、真夏の太陽は容赦なく哀れな小太り爺さんを照らします。

さて今日も午前中はプールにいそいそ出掛けます。そして今日から運動の取り組み方を変えました。4月のスタートより腕時計型の
Apple Watchを頼りに心拍やl距離、消費カロリーを逐一みながら運動していましたが、最近はそれに囚われており、何がなんでも
数値ノルマ達成！とそればかりに目が入って、教えて頂いたクロールのフォームのチェックなどは等閑になっていました。

ここで一度初心を作り直して、フォームをしっかりと観察しながら、身体の様子を自分でチェックするようにします。過去3ヶ月の
実績から、40分泳いで次の30分を歩くで概ね1500mの距離、450〜500kcalを消費した事になる勘定です。これから3ヶ月をこれ
で試してみる予定です。

レッスンも含めた水泳からの帰り道、自転車の後ろ側から異音がするので帰ってからチェックしました。ところがふとカボスの
木に目を向けるとなんとも沢山のカボスが頑張っているではありませんか。先にカボス観察日記へ切り替えです。

おお、ここにも沢山！　去年のことが嘘の様ですし、先々月にみた時はまだ小粒でどうなる事やら分かりませんでしたが、こ
こまで来たら期待大です。

そしてあそこにも！　塀の外側にはみ出したところにも5つ6つの実が実っておりました。カボスって青々しいのがいいのか、
黄色いのが良いのか悩みます。明日射場でカボス栽培農家さんがいれば聞いてみましょう。また、来月のお盆頃に観察日記２
も載せたいと思います。

そして肝心の自転車修理ですが、異音の正体は写真の泥除けを固定する部分のリベットが腐食して外れておりました。そこで
手持ちの道具であるハンドリベッターとアルミブラインドリベットを使って修理しておきました。学生時代にヨットハーバー
のバイト（ヨット製作）で何千本も腱鞘炎になる位に使っていたのでお手のものです。

素人工作にしては上等な道具を手に入れておりましたが、こう言う道具は安物はダメです。高いと入っても何万円もするもの
ではありません。数千円内の高い安いですので国産のいい物を使いましょう。