朝活！ノルディックウォーキング復活

3km程度のウォーキングを1ヶ月ほど続けてきましたが、膝の調子も思った程に悪くもならないので身体への負荷がより大きい
ノルディックウォーキングへの移行です。浜松でもたまにやっていましたが1年以上ご無沙汰でした。

 

朝イチは不健康ってのもなんのその。事前に水分を十分摂り、途中での水分補給も忘れなければ西条秀樹問題は回避できると
勝手に思っております。朝焼けが綺麗ですが、これから天候が崩れるのでしょうか。それにしても既に20℃近くあって汗が
一杯でてきます。本当に3月か？

亀山公園のソメイヨシノも1輪、2輪と咲き始めました。1本の樹に5輪以上咲けば開花との事でしたので、もう開花で良いで
しょうね。この週末はまた一桁の気温に下がるそうですので、桜の花は長持ちするかもしれません。今年も無事に桜の咲く
季節を無事に迎える事ができます。さまざまな事に感謝を。