脂肪遊戯！

体重を記録するソフトがあるのですが、それに今日の分を入れると過去分が出てきて
ようやく80kgを切れる所にまでやってきました。

おまけに先日の一元化検診での血液検査結果が届いたんだすが、中性脂肪の値が10年
振り位に標準範囲に入って黒い字で記載されていました。ずっと赤字だったんですが、
ようやく黒字に昇格したのです。これは非常に大きな出来事で、更なるモチベーション
アップにつながりました。

5ヶ月でマイナス10kg、一体いままでどれだけ体に余分な物を入れていたのか、愕然
としますね。土日に増える傾向にあるので、今後は更にそこに注意してぼちぼちいき
ましょう。今度の盆休みが最大の危機かもしれません。