日々精進あるのみなのです

昨日の自転車で、すっかりお尻が痛くなって今日はノルディックウォーキングに切りかえです。

ノルディックウォーキングも始めてから既に10年以上経ちますが、中々市民権を得ませんね。
歩いていても、いまだに杖として使っていると思われている様です。ご近所さんから朝の挨拶
と一緒によく聞かれます。

連休中はステイホームで運動で外に出る以外はずっとステイホーム。電車やバスに乗ったり、
駅前に出かける事もありません。なので、つい油断するとせっかく落とした体重が無制限に
増えてくれるので、日々精進あるのみです。

今回はいつになく本気モードなのです。