天高く、、

天高く馬肥える秋、、
快晴の秋空で運動にはもってこいの土曜早朝。実家に戻る家内を駅迄車で送り、その足で
ゴルフ練習場へ。

最近、仕事の関係で土曜日の練習はできなかったが、今日は十分なストレッチもして目一杯
振り回す。いや、回されていたのか。

最近、体重が減ってきておりウエストもベルト穴1つ縮んだ。流石に割れてはこないが腹をま
さぐるとしっかりとした腹筋は感じられる。全盛期の北の湖の様、とは言い過ぎか。

でも、体調はすこぶる良くてゴルフと言えどもこの時期で１時間の練習で汗をたっぷりかくの
で健康には良いだろう。特にストレッチを毎晩するようになって腰痛が和らいだようだ。

何事も継続は力なり。