堂島ロールを求めて

今日はお客さんが来るので家内から晩飯用のニューミュンヘンの唐揚げと、デザー
トの堂島ロールを仰せつかる。

方や肥後橋、方や難波高島屋。往復で25km位、バイクなら直ぐだがここは実益を
兼ねてママチャリ号で出かける。市内で信号が多いので随分止まったが往復で2時
間15分位で戻れた。

心拍計を付けていたので消費カロリーを観ると1400kcal程度。私のママチャリ号
は両足が着かない。サドルを限界まで上げているし、ハンドルもポジションを変え
てクロスバイクの姿勢に近づけているので、結構ハードかも知れないな。