誰かに見られてる

今日も梅雨の晴れ間に感謝し朝8時30分に自宅を出発。長居公園でウォーミングアップを念入りに行い9時からスタートする。

暫く調子を見ながら今回も10kmに設定、歩幅は前回より少し狭くして100mを110歩程度になるように絞る。心拍も70％～75％辺りになるようにピッチを調整していると、6km/hちょっとになるかなと思いながら歩いていた。

時に今日は秘密兵器、GPSロガーの登場。GWのバイク旅行の際に買わしてもらったオートバイ用のナビをその様に使っただけなのだが、写真の様にきっちりロギングしてくれていた。このデータをフリーソフトを使ってGoogleの地図に当てはめると写真の様になる。

自動ロギングのポイントを１マイル（約1.6km）刻みで設定しているので6箇所程度の記録が表示される。各々のポイントでの所用時間、km辺りの時間など、運動の目安になるデータが取れる。

さて、今日は風があって少し暑さは和らいでくれたが、長居陸上競技場では大阪陸上大会と言う事で公園の隙間は高校生達で一杯。先週の相撲関係者と違ってスマートな外観の関係者だから見ても暑苦しくないのが救い。因みに今日は10kmを94分、最大心拍は82％、平均心拍は73％、消費カロリーは1,370kcal 1,137kcalと前回並。多少ストロークを抑え、ピッチを上げても、それ程変らないと言う事か。

時にGPSロガーって面白いな。写真と組み合わせると更に便利とは思ったが、この精度は何なのだろうな。人の歩く速度でさえ数mの誤差で記録している。スパイ映画を現実が通り越しているような気さえしてしまう。そう、いつも誰かに見られてる、、、