今年の走り納め、かな？
昨日に続いて今朝も早朝から起き出して身支度。6時前には家を出発していつもの南大阪サイクルラインへ。今日は家の掃除や買出し手伝いがあり、午前中に余力を残しつつ帰らないといけない。途中、滝谷不動さんの所で納め不動さんがあり、一年最後のお不動様のご縁日で、道路を止めて露店が並ぶ。混雑を避けながら不動ヶ丘へ昇り、団地内の公園で軽くストレッチをし、ゼリーの朝食（2回目）を摂る。
まだ走り足りなかったが、家の掃除も気になるし今日は切り上げ。これが今年の走り納めとなるかも知れないが、穏やかな天気でよかった。帰り道の大和川堤防上は風でくじけそうになったが、ケツを何方かに煽られて必死のパッチで帰る。これが実に良い運動になった。
家に帰れば真っ先に自転車の汚れを落とし綺麗にしてやる。そして風呂も入ったついでに浴室全部大掃除。黒カビを一生懸命落としたが、それで時間がかかって出る頃にはふやけてしまった。
さて、今年の後半はこのブログも自転車とN.W、体と健康の事ばかり書いていた。“元気良く死ねる事、その為の第一歩は？”が最も関心のある出来事となっているのは確かで、それは来年以降も基本は同じ。方法が同じかは不明だが。。
今日の走行距離 55.6km
消費カロリー 1,610kcal
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warakadoさんこんにちは。
昨年末の話題と比べると何ともヘルシーな事か。
昨年末は物欲満載でしたね、今では無駄を排して健康へまっしぐら。
いやその方が外気の感覚や体調変化が体感出来て良し、更に流行り病には対処出来ます。
小生不摂生してる割には最近は事務所から現場の空気に慣れたのか、今流行の風邪にかかってません。
っと言うのか喉の痛みは感じても、うがいと厚着で自然治癒してました。
それより温室育ち？の若い新米達が風邪で休んでしまう次第、来年は彼らをビシバシ鍛えてやらねば･･･
投稿: くわぽん | 2008年12月29日 (月) 00時10分
>くわぽんさん
こんばんは。いやいや無理と過信は禁物。寄る年波にはやっぱり勝てませんので、注意するに越した事はありませんね。
確かに昨年は物欲まっしぐらでしたね。今年はカメラが減ることはあっても増える事は稀。夏に買ったF100位ですかね。でも、自転車関係は沢山仕入れました（＾＾；
ヘルメットや靴の必需品に加え、レーシングパンツやジャージなど夏秋冬と3シーズン揃えたのですが、D90が買えてしまいます。
投稿: warakado | 2008年12月29日 (月) 01時01分