朝焼けに轟け、ラジオ体操第一、ヨ～イ

昨夜は家内と食事をしていたので夜のウォーキングは無し。流石に酔っての外出は危ない。そこで、朝の5時前に起きて早朝ウォーキング。何と言っても夜から朝に変る、夜明け前の空を見るのが好きである。まだ、キーンと音がしそうな、張り詰めた空気にはなっていないが、少し運動を続けると体から湯気が上がりそうだ。

1時間も公園を周回している内に夜も明けてすっかり朝に。それがスタジアムの所にどこからか100人以上、いやもっと大勢の人が集まってきた。そしておもむろに朝を告げる唄の後、ラジオ体操第一を始めたのだ。

うぉー、こんな大規模なラジオ体操は初めてみる。早起きはするものだ。それに第一なら小学校からやり慣れた体操なので、ピアノの音と号令を聞くと体が勝手に動くのだ。ウォーキングを中断して思わず体操の列に並びかけてしまった。

残念ながら体が汗で冷えるのでその場は立ち去り、合計7.6kmで切り上げてシャワーを浴びて会社へ。流石に午前中は足が張って辛かったな。でもノルディックウォーキングで2009年度目標は月間100km、年間1200km走破、それに向けて準備は着々と進む。因みに自転車は週末のみなので少ないが月間300km、年間で3,600km走行が09年度の目標。