少しは慣れたか?購入一ヶ月
今日で購入1ヶ月。少しは慣れただろうか?と思いながら朝早くからいそいそと出かける。正午前から用事があるので朝の早い内にGO。
大和川から石川のサイクリングロードへ。今日で3度目だが、だんだん奥へ進んでいる。空には秋のうろこ雲、木陰に吹く風が心地よい。朝、涼しかったのでサイクリングベストを着て来たが丁度良いくらい。でも、帰り道は暑いだろうな。
ちょっと休憩、度々の休憩。つい、綺麗な景色を見ると写欲が湧いてしまう。私にとっては自転車も写真も同列の趣味。一眼レフを抱えて撮影できないが、次はIXY2000位を持ってくるかな。
一つの目安にしたサイクリングロードにかかる歩行者専用橋。ここから先は富田林になる、、と思う。この辺からだと8月1日のPL花火大会も良く見えそうだ。
今日で一ヶ月。体重は先月と比べて右下がりにはなっているが、84~5kgをウロウロ。中々思うように下がらないな。まあ、最初はメタボ対策と思って始めた自転車だが、実に奥が深い、深すぎる。無理の無いよう、焦らず、慌てず、諦めずでいきましょう。
因みにこの撮影時に小腹が空いたのでカロリーメイトで食事をしていたが、ポタポタ落ちてくる毛虫攻撃にあって一人で大騒ぎ。やっぱり桜の木の下にはいるものではない。
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こんばんは。
サクラの木の下は本当に危険ですね。私は道に張り出した枝を避けられるものなら極力避けますし、それが無理なら早歩きで、通過することだけに集中します(笑)
warakadoさんは食事面でのカロリーコントロールはなさっているのですか? 出張や外食、そして、不規則にならざるを得ない食事時間だったりすると難しいと思いますが。
適度なカロリー摂取と自転車での運動が組み合わされば、半年もすれば、心も身体もかなりすっきりしそうな気がします。では。
投稿: scratchphoto | 2008年9月24日 (水) 21時41分
>scratchphotoさん
こんばんは。最初はズボンの上に1匹と思って払いのけてヤバイヤバイと思ったら、何と肩の上と頭に。嫌~!!!!!!でした。
カロリーコントロールはレコーディングダイエットのみ。病院で計った安静時代謝量+1ヶ月の装着レコーダーから割り出した身体活動量から日の総消費エネルギーが判ったのでダイエット計画再立案中です。目指せ、△1kg/月です。
投稿: warakado | 2008年9月24日 (水) 22時24分