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    写真、映像、おちゃらけ、ピリ辛風刺、なんでもありあり。うずらまんさんの素敵な空間へどうぞ。
  • たびねこ雑写帳
    当ブログで10万カウントを記録頂いたクゥジーさんのブログです。街猫をとても楽しく撮影されています。
  • ケロとグレのノルディックウォーキング修行録(仮)
    サークル仲間のケログレさんのブログ。本来の趣旨から逸脱し、食べ物紀行になる場合もあるが、それらも含めて楽しく情報提供して頂ける事うけあい。N.W.にご興味の方は是非ブックマークを。
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    大阪城公園での例会をメインに行なうN.W.のサークルです。
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    大阪を中心に街道や街歩き、山歩きを行っていらっしゃるosakawalkerさんのブログです。道標探索は今日も続いているのでしょうか。写真も素敵です。
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    ラピタフォーラムの代わりに私設博物館を作りましたが、新しいページで再出発です。
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    通りすがりのスナップ達人、YANBOさんの面白楽しいblogです。素敵な写真ライフを過される一方、工作シリーズや特集物は企画力抜群で必見ですよ。

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  • Img0444ed
    お散歩写真集改め、風物誌図鑑とする。なんだか一杯写真集を作って収拾がつかなくなってきたが、お散歩写真は出たトコ勝負に集約する。
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遊歩大全

震える日

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40年に一度の大寒波と言う事で、この週末は猛烈な風雪の日となった。でも元気ハツラツ
と早朝ノルディックウォーキングに出かける

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朝ノルディック

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年末から再開したノルディックウォーキング。膝の調子は良く無いが、加圧式のサポーターを
使うと殆ど痛みは無くなるので3〜5km位ならば大丈夫だった。

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リハビリテーション

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今週末は日田へ行っていたが、先週末のリハビリウォーキング。ヘルニアに加えて膝痛が
加わって散々だが、それでも動く間は無理をしない範囲でゆっくり家内と2時間程会話しなが
ら海辺を歩く。

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NFF2013大阪大会

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5/19は大阪は万博記念公園にてNFF大会が開催された。参加者は400名以上、27都道府
県に及び、私もスタッフとして博多から参加させて頂いた。

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砂浜ノルディック

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九州へ引っ越して来てからはや二週間。ようやく生活環境も整って、普段の生活もほぼ普
通に過ごせる様になった。

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無くて七癖

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今日は大阪城公園の例会。朝8時に集合し、ストレッチなどを行なって30分前には出発し
10時30分頃には終会となる。今日は比較的涼しく、時折強い紫外線タップリの陽射しが
届く物の、無理の無い例会だった。

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母の日には薔薇を

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今日は5月第2日曜、母の日であるがノルディックウォーキングの例会にて中之島公園に
あるバラ園をコースに取り入れた。

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堺くいだおれ日記

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端午の節句の今日は快晴に恵まれ、N.W.のインストラクター面々と堺へ食い倒れに。

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夜ノル、桜探検隊

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今日はT田先生主催の夜ノルディックに参加。朝からの風雨で参加者は7名と少なめで
あったが、皆経験豊富なので6.5km/hの歩速で南森町から大阪城公園目指してガシガシ
歩く。

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春一番?ノルディック

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今日は万博公園でINWA, JNFA公認コース認定記念式典、行事がありました。私は参加し
たかったのですが、仕事で不参加。家で仕事をしてました。

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