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大声で叫ぶ

20111211_155646

今日は久しぶりにN.W.の定例会に参加。2ヶ月以上間が空いていたから指導の勘を取り
戻すのに焦ってしまった。とにかく私の取り柄は声のでかい事。これだけは心がけ、大声
で叫んですっきりはした。何も無い所で叫んではただの痛い人になってしまう。

とにかく出発前のW.U.は体が冷えているので、動的な準備運動メインで体を暖める様に
心がける。筋や腱を伸ばすのは後に回す。素人だが、プロに聞いたり独学しながら少し
でも変化に対応できるようにしないと、想定外では済まない事もある。

さて、出発して周回路に入るとマルコメ味噌小僧の集団がうじゃうじゃ。少年野球やその
他の団体がマラソンのレースをしているようだ。これだけの団体だと公園管理事務所へ
許可を取らないとまずいのではないかい。多分、子供相手なのでちゃんと指導者は保険
も含めてやっているとは思うが、こちらが反って気を遣う事となった。

コースが随分出鱈目なのは、その競技を避ける為にウロウロしたため。結果として5〜6
kmのつもりが7.08kmにまで伸びてしまい、ゆっくり歩きたい方には申し訳無い事をした。

これからまたインストラクターとして定例会には毎回参加し、指導者としての質を上げね
ばと自己批判しておく。

追伸:
結局昨夜の皆既月食は一つも見れず。空には今にも雪が降りそうな厚い雲。同時刻で
梅田や堺からは奇麗に見えたとの事だから、局地的な物なんだろう。準備万端であった
が残念。

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