2016年12月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

最近のトラックバック

カテゴリー

リンク集

  • うずら眼 - uzuraman's eye
    写真、映像、おちゃらけ、ピリ辛風刺、なんでもありあり。うずらまんさんの素敵な空間へどうぞ。
  • たびねこ雑写帳
    当ブログで10万カウントを記録頂いたクゥジーさんのブログです。街猫をとても楽しく撮影されています。
  • ケロとグレのノルディックウォーキング修行録(仮)
    サークル仲間のケログレさんのブログ。本来の趣旨から逸脱し、食べ物紀行になる場合もあるが、それらも含めて楽しく情報提供して頂ける事うけあい。N.W.にご興味の方は是非ブックマークを。
  • サークルアウリンコのブログ
    大阪城公園での例会をメインに行なうN.W.のサークルです。
  • 大阪を歩こう
    大阪を中心に街道や街歩き、山歩きを行っていらっしゃるosakawalkerさんのブログです。道標探索は今日も続いているのでしょうか。写真も素敵です。
  • scratch!!!
    Nikon D700を持って広島、尾道での猫のいる風景を中心に 精力的に撮影されているscratchphotoさんのブログです。アドレス修正。
  • warakadoの関心空間
    ラピタフォーラムの代わりに私設博物館を作りましたが、新しいページで再出発です。
  • YANBO'S BLOG 「四季折々」
    通りすがりのスナップ達人、YANBOさんの面白楽しいblogです。素敵な写真ライフを過される一方、工作シリーズや特集物は企画力抜群で必見ですよ。

私設博物館

  • SONY RX100M3
    Lapitaフォーラムに掲載していた自慢の一品達と、道具道楽たる半ジャンク品の数々。

風物図鑑

  • Img0444ed
    お散歩写真集改め、風物誌図鑑とする。なんだか一杯写真集を作って収拾がつかなくなってきたが、お散歩写真は出たトコ勝負に集約する。
無料ブログはココログ

« 2010年3月 | トップページ | 2010年5月 »

2010年4月

のんびり2万6千歩

F1000001
今日は検診の再検査で病院三昧。朝の9時から再検査が始まって、途中2時間の待ちの間に梅田へ定期券を買いに行き、再度病院で別の検査を受ける。そして終ったのが午後の2時。病院が終ってからは手近な川に沿って市内散策。写真は朝バナナで給餌中に湊町付近の道頓堀川河畔にある喫茶店を発見。川面ぎりぎりのデッキは船を模している。

続きを読む "のんびり2万6千歩" »

雨上がる

20100429_1540_2
朝方降っていた雨は8時頃には上がり、9時には青空となっていた。これはN.W.日和になると思って長居公園に出立。今日は心拍管理とラップ管理が目標。

続きを読む "雨上がる" »

アスファルトに刻め

R0010267
エクセル製アスファルトパットの新型、素材が旧型から変わって早く減ると言う事で、他に流用出来るものは無いか探してみた。

続きを読む "アスファルトに刻め" »

太陽燦々

R0010266
昨日の夕焼けは本物だった。今日は朝から快晴、4月のヒンヤリした朝の空気とはじける様な朝日があっては惰眠を貪る訳には行かない。

続きを読む "太陽燦々" »

太陽が遠い土曜日

20100424_1714
大阪城公園でのノルディックウォーキング定例会。朝、家を出る時一瞬まよったが、天気予報は晴れを信じてベスト姿の薄着で出向き、そして失敗した。寒い。

続きを読む "太陽が遠い土曜日" »

靴の苦痛からの解放は遠い

R0010253_2
少しお見苦しいが、写真の3足が今履いている靴たち。歩く雰囲気に合わせて適宜換えている。ちなみにインナーは共通だし、乾燥を兼ねて何時も抜いている。また、選択の基準に価格もあり7,000〜12,000円を購入の目安にしている。

続きを読む "靴の苦痛からの解放は遠い" »

長居トレーニング再開

20100418_1211
暖かくなって来たので長居公園でのノルディックトレーニングを再開。長居でやる時は上半身の負荷で調整するようにしており、自分ではトレーニングの位置づけ。

続きを読む "長居トレーニング再開" »

腰に水筒ぶら下げて

R0010251_2
今日のノルディック定例会で、知り合いの薦めもあってウエストバックを使ってみた。写真のはモンベルの自転車用で、ちょっとしたフレームが入っているタイプ。

続きを読む "腰に水筒ぶら下げて" »

緑輝く公園で

20100417_1439
寒さが緩んできたが、、って何月の話か判らないが今日は月に一度の奈良あおによし定例会。

続きを読む "緑輝く公園で" »

冷ややかに通り抜け

Dsc00097
通り抜けに来るなんて20年ぶり位だろうか?今日はたまたま用事で休みを頂いていたので余った時間でやってきた。それにしても風が冷たく結構寒い!こりゃ、花はだいぶもちそうだ。

続きを読む "冷ややかに通り抜け" »

桜吹雪舞う

20100410_1633
衛星画像の関係からか、細かく出ているが土曜日は先週に続いて桜巡りの自転車小旅行。

続きを読む "桜吹雪舞う" »

おしゃれな散歩道

Img_0152
JR大阪駅と環状線の福島駅に間にあるビル。在阪のドライバーなら知っている人が多いと思うが、ビルの中を阪神高速道路がぶち抜いています。

続きを読む "おしゃれな散歩道" »

長い物は巻かれるな

R0010249_3
これ、なんと言う結び方なんだろう?。小学生の時、自転車屋の親父さんのやっているのを見よう見まねで覚え、自転車のランプとダイナモをつなぐリード線を切らずに調整した。

続きを読む "長い物は巻かれるな" »

鳴尾浜から甲子園会館、武庫川そぞろ歩き

20100404_1507_2
冷やりとした空気だが、晴天絶好のノルディック日和。フィットネスレベルで歩くと思ったので膝にテーピングを施し、C3fitのロングタイツを履いておく。因に地図の左に見えている球場、それは阪神甲子園球場。ちょうど春の選抜が沖縄の興南高校優勝で幕を閉じた所である。

続きを読む "鳴尾浜から甲子園会館、武庫川そぞろ歩き" »

満開の花の下で弁当三昧

Sdim0029
昼から自転車で大泉緑地へ家内と弁当持参で行く。予想していたよりは少ない人出だったが、あちこちで上がる焼き肉の煙の中、しばしの非日常を楽しむ。

続きを読む "満開の花の下で弁当三昧" »

« 2010年3月 | トップページ | 2010年5月 »