2017年7月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

最近のトラックバック

カテゴリー

リンク集

  • うずら眼 - uzuraman's eye
    写真、映像、おちゃらけ、ピリ辛風刺、なんでもありあり。うずらまんさんの素敵な空間へどうぞ。
  • たびねこ雑写帳
    当ブログで10万カウントを記録頂いたクゥジーさんのブログです。街猫をとても楽しく撮影されています。
  • ケロとグレのノルディックウォーキング修行録(仮)
    サークル仲間のケログレさんのブログ。本来の趣旨から逸脱し、食べ物紀行になる場合もあるが、それらも含めて楽しく情報提供して頂ける事うけあい。N.W.にご興味の方は是非ブックマークを。
  • サークルアウリンコのブログ
    大阪城公園での例会をメインに行なうN.W.のサークルです。
  • 大阪を歩こう
    大阪を中心に街道や街歩き、山歩きを行っていらっしゃるosakawalkerさんのブログです。道標探索は今日も続いているのでしょうか。写真も素敵です。
  • scratch!!!
    Nikon D700を持って広島、尾道での猫のいる風景を中心に 精力的に撮影されているscratchphotoさんのブログです。アドレス修正。
  • warakadoの関心空間
    ラピタフォーラムの代わりに私設博物館を作りましたが、新しいページで再出発です。
  • YANBO'S BLOG 「四季折々」
    通りすがりのスナップ達人、YANBOさんの面白楽しいblogです。素敵な写真ライフを過される一方、工作シリーズや特集物は企画力抜群で必見ですよ。

私設博物館

  • SONY RX100M3
    Lapitaフォーラムに掲載していた自慢の一品達と、道具道楽たる半ジャンク品の数々。

風物図鑑

  • Img0444ed
    お散歩写真集改め、風物誌図鑑とする。なんだか一杯写真集を作って収拾がつかなくなってきたが、お散歩写真は出たトコ勝負に集約する。
無料ブログはココログ

« さらばトリニトロン | トップページ | 天体ショーの締めくくり »

初めての指導

20091213

今日は風も穏やかな中、12月最初のアウリンコ定例会。11月の琵琶湖イベント以来の参加となる。

今回は川と橋を巡るが、総勢で70~80名と通常の例会では類を見ない大人数になった。初心者の方も10名以上で新米BIも総動員。

そこで私ことwarakadoが何と、こんな大人数を前に準備運動、ウォーミングアップのご指導役を賜り、BI初仕事をさせて頂く。緊張はしたが、不思議に気持ちよくさせて頂いた。間違ったら間違った通りに皆さん動かれるので、不謹慎だが楽しかった。次回は間違わないように、そして運動生理についても勉強精進しようと決心。

会が終わってからも少し歩き足らず、温まった体を冷やすもの勿体無いのでそのまま天王寺までノルディックウォーキングで帰宅。

091213_02

写真は天王寺区にある吉祥寺、明日の14日は義士祭で賑わう事となる。そして四天王寺で釣鐘カステラを買って家のお土産に。

今日はテレビに続いて水道の蛇口が壊れたのでその修理部品の買出しと修理がこの後に待っている。ベランダを含めて大掃除は来週以降だ。今のマンションに越してから15年、矢継早に物が壊れ、困った事になっている。

« さらばトリニトロン | トップページ | 天体ショーの締めくくり »

遊歩大全」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/77000/47011732

この記事へのトラックバック一覧です: 初めての指導:

« さらばトリニトロン | トップページ | 天体ショーの締めくくり »