2017年7月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

最近のトラックバック

カテゴリー

リンク集

  • うずら眼 - uzuraman's eye
    写真、映像、おちゃらけ、ピリ辛風刺、なんでもありあり。うずらまんさんの素敵な空間へどうぞ。
  • たびねこ雑写帳
    当ブログで10万カウントを記録頂いたクゥジーさんのブログです。街猫をとても楽しく撮影されています。
  • ケロとグレのノルディックウォーキング修行録(仮)
    サークル仲間のケログレさんのブログ。本来の趣旨から逸脱し、食べ物紀行になる場合もあるが、それらも含めて楽しく情報提供して頂ける事うけあい。N.W.にご興味の方は是非ブックマークを。
  • サークルアウリンコのブログ
    大阪城公園での例会をメインに行なうN.W.のサークルです。
  • 大阪を歩こう
    大阪を中心に街道や街歩き、山歩きを行っていらっしゃるosakawalkerさんのブログです。道標探索は今日も続いているのでしょうか。写真も素敵です。
  • scratch!!!
    Nikon D700を持って広島、尾道での猫のいる風景を中心に 精力的に撮影されているscratchphotoさんのブログです。アドレス修正。
  • warakadoの関心空間
    ラピタフォーラムの代わりに私設博物館を作りましたが、新しいページで再出発です。
  • YANBO'S BLOG 「四季折々」
    通りすがりのスナップ達人、YANBOさんの面白楽しいblogです。素敵な写真ライフを過される一方、工作シリーズや特集物は企画力抜群で必見ですよ。

私設博物館

  • SONY RX100M3
    Lapitaフォーラムに掲載していた自慢の一品達と、道具道楽たる半ジャンク品の数々。

風物図鑑

  • Img0444ed
    お散歩写真集改め、風物誌図鑑とする。なんだか一杯写真集を作って収拾がつかなくなってきたが、お散歩写真は出たトコ勝負に集約する。
無料ブログはココログ

« 勝手にノルディック、大泉緑地編 | トップページ | 世界天文年2009 »

傾向と対策

091103_01

今日の勝手にノルディックは、B.I.実技の傾向と対策を京都のYさんと一緒に行う。

持参したデジカメ動画でお互いを撮影、10STEPプログラムの0、1~4のヘルスレベル、5~10のフィットネスレベルを各々確認し撮影。最近は少し変ってきているとの事だったが。

Yさんを撮影したSDカードお渡ししたので、今頃は自宅で念入りに研究されていると思う。100回言葉で指導されても、1度自分のフォームを冷静に見ると色々頭の中との違いが理解できる。体のあの感覚がこう言う事だったのかと。

« 勝手にノルディック、大泉緑地編 | トップページ | 世界天文年2009 »

遊歩大全」カテゴリの記事

コメント

痔にはnoteボラギノールnoteが聞こえてきそうです!!

それは南大阪ローカルな人だけ知っているCM!

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/77000/46667729

この記事へのトラックバック一覧です: 傾向と対策:

« 勝手にノルディック、大泉緑地編 | トップページ | 世界天文年2009 »