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アウリンコ定例会 9月1st.

Noldik_20090913_2

今日はゲストとしてI.C.の高橋直博氏をお招きしたアウリンコの9月定例会。昨日の雨とは一転して爽やかな秋空。だんだん運動にもってこいの季節になって行く。大阪城公園の木々の出す香りも、心なしか秋の雰囲気を運んでくれる。

因みに写真のスタート位置が変。スタートスイッチを20分ほど入れ忘れた。本来は大阪城から見て右45度下の噴水をグルリと廻っているはず。全部で5km程の距離だったが、残暑も厳しくなりゆっくりしたペースで進む。

今回、50名超えの参加者だったが、運動レベルに相当な差があり、列の最初と最後とは相当な時間差が発生した。いつも思うが歩くペースは人それぞれなので、遅い人が無理に早く歩く必要は無い。でも団体行動なので一番大切なのは、共通にしないといけないのは時間。一定の時間で歩ける距離別にする必要を痛感。例えば1時間に6km、5km、4km/hと歩ける人を3つ位のグループに分けるのがいいような気がする。

尚、9月後半から11月にかけてはイベントが色々発生。全部に参加できればよいが、土曜仕事なども入っており、全部参加は流石に難しいか。

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