2017年7月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

最近のトラックバック

カテゴリー

リンク集

  • うずら眼 - uzuraman's eye
    写真、映像、おちゃらけ、ピリ辛風刺、なんでもありあり。うずらまんさんの素敵な空間へどうぞ。
  • たびねこ雑写帳
    当ブログで10万カウントを記録頂いたクゥジーさんのブログです。街猫をとても楽しく撮影されています。
  • ケロとグレのノルディックウォーキング修行録(仮)
    サークル仲間のケログレさんのブログ。本来の趣旨から逸脱し、食べ物紀行になる場合もあるが、それらも含めて楽しく情報提供して頂ける事うけあい。N.W.にご興味の方は是非ブックマークを。
  • サークルアウリンコのブログ
    大阪城公園での例会をメインに行なうN.W.のサークルです。
  • 大阪を歩こう
    大阪を中心に街道や街歩き、山歩きを行っていらっしゃるosakawalkerさんのブログです。道標探索は今日も続いているのでしょうか。写真も素敵です。
  • scratch!!!
    Nikon D700を持って広島、尾道での猫のいる風景を中心に 精力的に撮影されているscratchphotoさんのブログです。アドレス修正。
  • warakadoの関心空間
    ラピタフォーラムの代わりに私設博物館を作りましたが、新しいページで再出発です。
  • YANBO'S BLOG 「四季折々」
    通りすがりのスナップ達人、YANBOさんの面白楽しいblogです。素敵な写真ライフを過される一方、工作シリーズや特集物は企画力抜群で必見ですよ。

私設博物館

  • SONY RX100M3
    Lapitaフォーラムに掲載していた自慢の一品達と、道具道楽たる半ジャンク品の数々。

風物図鑑

  • Img0444ed
    お散歩写真集改め、風物誌図鑑とする。なんだか一杯写真集を作って収拾がつかなくなってきたが、お散歩写真は出たトコ勝負に集約する。
無料ブログはココログ

« 夜空を写せ、DP2 | トップページ | 15日朝8時より、「勝手にノルディック10km」やります »

日常の中の非日常

090813_01

「勝手にノルディック10km」を朝の8時から行った所、京都のYさんに参加頂けた。伺うと、サッカーの観戦などで時々長居陸上競技場には来ていたとの事、最近は例会でもお会いできなかったが、今日は遠慮なく10kmをがっつり歩いて頂きましょう。

8時過ぎ、スタート地点に自転車とスポーツドリンクを置いておく。周回毎に水分補給を行うため。ただ、歩いて感じたのは今日は風があり、日陰に入れば非常に過ごしやすい状況だった事。天気も曇りから時折日が射すと言う程度で、しのぎ易い状態で助かる。

そしてなんだかんだ話をしながら、周回毎にちゃんと水分補給と軽いストレッチをしながら行程は順調に進み3周半、2時間弱で予定の距離到達。そこからはゆっくり歩いて元のスタート地点に戻る。水分補給はたっぷり行ったが、最後の締めに「泡の出る麦からできた液体」が欲しくなり、近くの売店で買ったドライで乾杯。

10km走破の達成感と、公園を渡る風を頬に感じながら日常の中の非日常を楽しむ。まさに休日の醍醐味である。

Yさんは長居公園を堪能頂いた様子だったが、がっつり歩きたい方なら設備も整っており、この公園はお勧めである。私にとっても10kmは壁であり、また記録会(と言おう)を行う予定。次は15日の土曜日にでもするかな?

« 夜空を写せ、DP2 | トップページ | 15日朝8時より、「勝手にノルディック10km」やります »

遊歩大全」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/77000/45914759

この記事へのトラックバック一覧です: 日常の中の非日常:

« 夜空を写せ、DP2 | トップページ | 15日朝8時より、「勝手にノルディック10km」やります »